https://saglikbu.com/makaleler/yetiskinde-asi-takvimi 2026-04-18T12:14:09.984Z weekly 0.8 /generated/articles/yetiskinde-asi-takvimi/hero.png Yetişkinde Aşı Takvimi: Tetanos, Grip, HPV ve Zona Aşıları https://saglikbu.com/makaleler/inme-fast-testi 2026-04-18T12:14:08.866Z weekly 0.8 /generated/articles/inme-fast-testi/hero.png İnme Erken Uyarı Belirtileri: FAST Testi ve Acil Eylem Planı https://saglikbu.com/makaleler/d-vitamini-eksikligi 2026-04-18T12:14:07.588Z weekly 0.8 /generated/articles/d-vitamini-eksikligi/hero.png D Vitamini Eksikliği: Belirtiler, Risk Grupları, Tedavi https://saglikbu.com/makaleler/haftada-150-dakika-egzersiz 2026-04-18T12:14:06.417Z weekly 0.8 /generated/articles/haftada-150-dakika-egzersiz/hero.png Haftada 150 Dakika Egzersiz: WHO Kılavuzu ve Uygulaması https://saglikbu.com/makaleler/anksiyete-belirtileri-ve-yardim 2026-04-18T12:14:04.960Z weekly 0.8 /generated/articles/anksiyete-belirtileri-ve-yardim/hero.png Anksiyete Bozukluğu Belirtileri: Uzmana Ne Zaman Başvurmalı? https://saglikbu.com/makaleler/uyku-hijyeni-yetiskinde 2026-04-18T12:14:03.761Z weekly 0.8 /generated/articles/uyku-hijyeni-yetiskinde/hero.png Uyku Hijyeni: Yetişkinde 7 Saat Uyumanın 10 Kuralı https://saglikbu.com/makaleler/akdeniz-diyeti-kalp-sagligi 2026-04-18T12:14:02.550Z weekly 0.8 /generated/articles/akdeniz-diyeti-kalp-sagligi/hero.png Akdeniz Diyeti ve Kalp Sağlığı: Kanıta Dayalı Rehber https://saglikbu.com/makaleler/ldl-kolesterol-dusurme-beslenme 2026-04-18T12:14:01.255Z weekly 0.8 /generated/articles/ldl-kolesterol-dusurme-beslenme/hero.png LDL Kolesterol Nasıl Düşer? Beslenme ve Yaşam Tarzı Rehberi https://saglikbu.com/makaleler/tip-2-diyabet-belirtileri 2026-04-18T12:14:00.055Z weekly 0.8 /generated/articles/tip-2-diyabet-belirtileri/hero.png Tip 2 Diyabet Belirtileri: Erken Uyarı İşaretleri ve Tarama https://saglikbu.com/makaleler/hipertansiyon-belirtileri 2026-04-18T12:13:58.683Z weekly 0.8 /generated/articles/hipertansiyon-belirtileri/hero.png Hipertansiyon Belirtileri: Yüksek Tansiyon Neden Sessiz Kalır?